夏日炎炎，容易躁动，如何修心？——万行法师

夏日炎炎，容易躁动，万行法师建议可以通过修心和饮食起居上调整，达到身心平衡安静的状态；\n一般佛门弟子会在夏天进入“夏安居”，减少外出，通过禅修，诵经，研究典藏，达到修心的目的；\n社会上的工作人员在夏天建议不吃燥性的食物，吃清凉性的食物，和外面的温度达到一种平衡。同时休息上要早睡一点，晚起一点，身心就容易安静下来。