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無修亦無散：禪修　明就仁波切

無修亦無散：禪修　明就仁波切

咏给·明就·多杰仁波切Yongey Mingyur Rinpoche

打坐、止觀、靜坐、四念處、五蘊皆空、八正道、四聖諦、解憂鬱症、舒壓、消除煩惱、觉悟、解脫、證果

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