佛教如何指导我们在季节变化中修出身心的平衡？——万行法师

万行法师认为 24 节气是大自然的一个转化，是卡口时刻。如果我们人在季节转化这三天不放松，很压抑，很紧张，那么身体就会出现问题。\n因此建议在这个节气转化的时候，要懂得养生，要放松，尤其是心态要放松，频率上稍微的慢一点点，就和这个季节转化就同步了，同频了。\n所有的人有病，不管是这个中医、西医都要叫你静养，要放松、要休息。只有一个人在静养、放松休息的时候，我们没有个人的主观意识了。这个身体的能量场才和这个宇宙的能量场、自然的能量场才同频，才融为一体的跟他一起开始动了，开始运转了，所以这个时候身体又强壮了。