如何在生活节奏里调整知足和放松？——万行法师

万行法师说，六度的第一个是布施，狭义布施指的是布施钱财和物资，而广义布施是布施自己的心量、智慧、勤劳乃至自己的微笑，乃至不要和对方的争这个输赢。\n比如说你本来可以拿到第一名，但是第一名和第二名没有多大区别，是否还要继续争取第一呢？\n当然这种观念现在很多年轻人是不接受的。我能拿冠军？为什么要拿亚军呢？是不是？当然年轻人有这种的心态是好，但是一旦回到了社会上，在职场当中争第一名和第二名法师认为可能会弊大于利。\n法师不建议在职场上、在社会上过多的去争这个第一。